2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 wisteria おすすめの本 『眠る投資 ハーバードが教えるー世界最高の睡眠法』 (アチーブメント出版) 「眠る投資」が只今発売中です。 ~昼の生産性は夜の過ごし方で決まる!一流のビジネスパーソンは”動くための休み方”を熟知している。~ と帯にも書いてありますが 眠りだけではなく運動や食事、脳の使い方 […]