カンタンにできる　ダイエットと美肌ケア　フェア

 

 

これから　夏がやってきます。どうしても素肌をさらしたりします。

紫外線や食べ過ぎで後悔しないように

『簡単にダイエットが出来る！』『簡単に肌ケアが出来る』本を集めました。

例えばスリッパをはいて常にかかとが上がった状態にすると　美脚効果や美姿勢になったりいいことづくめです。

そして肌と言っても混合肌や敏感肌などあるのでこちらの対処法や、顔のたるみはこう解決する！なども載っており、大変参考になります。１階で展開しております。