『眼科専門医が教える　目をよくする最強の食べもの図鑑』（山と渓谷社）

なんだか最近目が疲れませんか。

それはパソコン・スマホなどのデジタルを使うから？

それとも加齢のため？

実は　目に良い食品を食べていないからです。

目のためには　これだけ１０点たべましょう。

ブロッコリー・卵･鮭・青魚・・・。

目には毒な食品も掲載されており、大変役立つ本と言えます。

１階に　在庫ございます。