『眠る投資 ハーバードが教えるー世界最高の睡眠法』  (アチーブメント出版)

「眠る投資」が只今発売中です。

~昼の生産性は夜の過ごし方で決まる!一流のビジネスパーソンは”動くための休み方”を熟知している。~

と帯にも書いてありますが 眠りだけではなく運動や食事、脳の使い方にも説明しています。

1階の実用書コーナーにあります。

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