『眠る投資 ハーバードが教えるー世界最高の睡眠法』 （アチーブメント出版）
ご注意
この記事は2020年10月14日に作成されたページです。すでに内容が古くなっている可能性がありますのでご注意ください。
「眠る投資」が只今発売中です。
～昼の生産性は夜の過ごし方で決まる！一流のビジネスパーソンは”動くための休み方”を熟知している。～
と帯にも書いてありますが 眠りだけではなく運動や食事、脳の使い方にも説明しています。
1階の実用書コーナーにあります。
この記事は2020年10月14日に作成されたページです。すでに内容が古くなっている可能性がありますのでご注意ください。
「眠る投資」が只今発売中です。
～昼の生産性は夜の過ごし方で決まる！一流のビジネスパーソンは”動くための休み方”を熟知している。～
と帯にも書いてありますが 眠りだけではなく運動や食事、脳の使い方にも説明しています。
1階の実用書コーナーにあります。
