『筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット』（KADOKAWA）
ご注意
この記事は2021年7月10日に作成されたページです。すでに内容が古くなっている可能性がありますのでご注意ください。
予約の取れない女性専門トレーナーが教える、心の弱い女子のバイブルともいえる
ダイエット本です。筋トレはしないけど、ウオーキング（汗をかかない程度の散歩）、歌を歌いながら家事で
７日間、本をみて真似して食べるだけで簡単にヤセます。
朝に高たんぱくを取るのは良いので私もお勧めします。１度試してみるのもいいでしょう
１階に在庫ございます。
