2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 wisteria おすすめの本 『外反母趾と足底腱膜炎 自力でできるリセット法』(アスコム） 足の裏や指が痛くなっていませんか。それは 足の骨格のゆがみが原因です。 治すには ふくらはぎを伸ばすことが大事です。 色々と対処法がありますので試してみましょう。 １階に在庫ございます。
2025年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 wisteria おすすめの本 『眼科専門医が教える 目をよくする最強の食べもの図鑑』（山と渓谷社） なんだか最近目が疲れませんか。 それはパソコン・スマホなどのデジタルを使うから？ それとも加齢のため？ 実は 目に良い食品を食べていないからです。 目のためには これだけ１０点たべましょう。 ブロッコリー・卵･鮭・青魚・ […]
2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月2日 wisteria おすすめの本 『つらくなったら古典を読もう』（大和書房） 人生に悩んだら、古典からヒントを得てみませんか。 「ひとつのことを続けるのが苦手」「ストレスがたまってしんどい」「世の中に馴染めない」、など誰にでも悩みはあると思います。それは今も昔も変わりません。 この本 […]
